O lektorovi
Mgr. Alice Blahunková
Zumba instruktorka z Olomouce, která se specializuje především na programy Zumba Kids a Zumba Gold.
Zumba Kids je hravou a energickou verzí zumby pro děti od 4 let. Zumba Gold je naopak přizpůsobena starším klientům, lidem s lehkým pohybovým omezením nebo maminkám po porodu. Lekce probíhají v nižší intenzitě, bez poskoků a s jednoduchými choreografiemi.
Součástí Zumba Gold programu jsou také varianty jako Zumba Gold Toning, při které se využívají speciální Zumba činky, nebo Zumba Gold na židlích, určená především pro seniory a klienty s omezenou pohyblivostí.
Alice je maminkou tří dětí, vystudovala hudební vědu a profesně působí jako archivářka a notografka v divadle v Olomouci.
Kurzy a workshopy na LŠT
Zumba Gold / Toning / Chair
Zumba Gold Toning je tanečně-fitness lekce zaměřená na zdravý pohyb, radost z hudby a jemné posilování celého těla. Vychází z oblíbeného programu Zumba Gold, který je přizpůsoben pohodlnějšímu tempu a jednodušším choreografiím. Oproti klasické Zumbě je doplněn o lehké toningové prvky pro zpevnění svalů a podporu správného držení těla.
Detail kurzu
